Kneipp-Abführtee: Abends kurz vor dem Schlafengehen 1-2 Tassen, in hartnäckigen Fällen auch morgens 1 Tasse.

Kneipp-Arterientee: Morgens und abends 1-2 Tassen; während der Kur auch tagsüber den Tee in kleinen Schlucken zu sich nehmen.

Kneipp-Asthmatee: Erfahrungsgemäß am bestens abends 1-2 Tassen.

Kneipp-Blutreinigungstee: Zur Kur, insbesondere im Frühjahr und im Herbst als Morgengetränk genießen.

Kneipp-Diätetischer Tee: Bei Durstgefühl jeweils in kleinen Schlucken (Kurhilfsmittel bei Zuckerkrankheit).

Kneipp-Familien-Gesundheitstee und Kneipp-Frühstückstee: Als Morgengetränk und zur nachmittäglichen Tee Stunde. Beide Tee können als Erfrischungstee auch kalt genossen werden.

Kneipp-Galle- und Lebertee: Kur - daher regelmäßig morgens 1-2 Tassen.

Kneipp-Grippetee: Zur Einleitung der Schwitzkur möglichst heiß und ausnahmsweise nicht in kleinen Kneipp-Schlucken, sondern zügig trinken.

Kneipp-Harnsäuretee: Mindestens 6 Wochen lang früh und abends 1 Tasse.

Kneipp-Hämorrhoidal-Tee: Während einer ca. dreiwöchigen Kurzeit früh und abends 1-2 Tassen.

Kneipp-Herztee: In Übereinstimmung mit der zuträglichen Flüssigkeitsmenge, die der Arzt angibt, abends 1/2 bis 1 Tasse.

Kneipp-Hustentee: Während der Erkrankungszeit möglichst oft heiß in kleinen Schlucken unter Zusatz von Honig.

Kneipp-Kieselsäuretee: Als Kurmittel längere Zeit hindurch regelmäßig nach den Mahlzeiten 1 Tasse.

Kneipp-Kreislauftee: Als Morgen- und Abend-Getränk; während der Kur auch tagsüber kalt in kleinen Schlucken genießen.

Kneipp-Magentee: Zur Appetit-Anregung vor den Mahlzeiten 1 kleine Tasse; zur besseren Verdauung nach dem Essen 1 Tasse.

Kneipp-Nerventee: Entweder abends oder morgens 1 Tasse langsam in kleinen Schlucken genießen.

Kneipp-Nieren- und Blasentee: Die tägliche Trinkmenge richtet sich nach der ärztlichen Verordnung.

Kneipp-Rheumatee: Zur notwendigen längeren Kurdauer regelmäßig morgens und abends 1-2 Tassen.

Kneipp-Schlaftee: Eine halbe Stunde vor dem schlafen gehen 1-2 Tassen.

Kneipp-Wassersuchtstee: Individuelle ärztliche Verordnung einholen!

Kneipp-Wassertreibender-Tee: Tagsüber reichliche Mengen nach Verordnung des Arztes.

Kneipp-Wörishofia-Schlankheitstee: Als Morgentee 1-2 Tassen.

Kneipp-Wühlhuber I: Abends 1 kleine Tasse.
Das sagt Kneipp: “Mein stärkstes Mittel zur Erzielung einer geregelten Verdauung ist der Wühlhuber!”

Kneipp-Wühlhuber 2: Entweder abends 1 Tasse oder tagsüber in 3 Portionen.

Das sagt Kneipp: “Wer Unbehaglichkeit in der Blasengegend spürt, oder Beschwerden beim Urinlassen, Brennen in der Blase und den Nieren, die Anfänge der “Wassersucht” hat, der wende nur diesen zweiten Wühlhuber an!”

Im Rahmen der integrativen Köpertherapie vereinen sich traditionelle und neuzeitliche Heilanwendungen. Massage, Meridianmassage, Akupressur, Reflexologie, Craniosacralen Therapie, Strukturelle Therapie und Atemtherapie sind Bestandteile dieser Behandlung. Sie orientiert sich gleichermaßen an der Geschichte des Menschen, der sich dieser Therapie unterzieht. Ein einführendes Gespräch beleuchtet die Lebensgeschichte des Patienten und konkretisiert die zu lösende Thematik, welche im Anschluß durch den Therapeuten auf den Körper, das Energiesystem, die Organe und das Beschwerdebild übersetzt wird.
Auch im Verlauf der Behandlung ist es möglich das Gespräch in die emotionale Ebene zu integrieren wodurch Verhärtungen auf allen Ebenen gelöst werden können und der Mensch sich in diesen erleben lernt. Im Erschaffen einer Transparenz hinsichtlich der Ursache von chronischen Beschwerden, akuten Krankheiten oder seelischen Problemen und in der Bewußtmachung der Köpergeistseele in ihrer Ganzheit besteht die Zielsetzung der integrativen Körpertherapie.

5. Kühlen Sie zuerst an der Luft Ihre Atemwege ab. Anschliessend sollten Sie die Haut unter kaltem Wasser abkühlen. Grundregel: Immer von den Extremitäten zum Herzen (Füße, Beine,  Hände,  Arme, Rumpf).

6. Wenn Sie den Effekt verstaerken moechten, ergaenzen Sie die Abkuehlphase durch warme Fussbäder.

7. Trocknen Sie sich gut ab und wickeln Sie sich in einen Bademantel odereine Decke. Ruhen Sie sich 10-15 Minuten aus.
8. Maximal drei Saunagänge sind genug. Weitere würden den Körper nur noch ermüden.
9. Trinken Sie ausgiebig nach dem Saunieren, um Ihre Flüssigkeitsspeicher wieder aufzufüllen.

Synonym: Gurkenkraut, Liebäuglein
Borretsch ist ein einjähriges Gewürz (krautige Pflanze) es wird bis zu 70 cm hoch und ist an Stängeln und Blättern borstig behaart. Die Pflanze ist in Mitteleuropa weit verbreitet. Mit seinem erfrischenden, kühlen und gurkenähnlichen Geschmack ist Borretsch zum Würzen von Salaten, Gurkengerichten, Borretsch ist ein Bestandteil der Grünen Soße, Suppen, Weißkohl, Joghurt, Frischkäse, Fisch, Risotto, Soßen generell, Kräuterbutter und Pilzgerichten geeignet.

Borretsch hat eine harntreibende Wirkung, die auf seinen Gehalt an Pyrrolidizin-Alkaloid zurückzuführen lässt.

Verwenden Sie das Melissenwasser äusserlich oder innerlich. Äusserlich als Kompressen, Lotionen usw. Für die innerliche Anwendund giltn die folgende Dosierung: Für Erwachsene 1-2 kl. Löffel in Wasser, Honig oder Milch geben. Für Kinder 1 x täglich bis 15 Tropfen auf ein Stück Zucker.

Melissenwasser kann man kaufen oder wie folgt zubereiten:

Eine handvoll halb getrockneter Melisse, eine Zitronenschale, einen gestrichenen Teelöffel Muskatnuß, enen gestrichenen Teelöffel Koriander, zehn Gewürznelken und einen gestrichenen Teelöffel Zimt in einem Liter Branntwein eine Woche im “dunklen Raum” ziehen lassen und dann filtern. Das Präparat in einer luftdicht verschlossenen (Glas-) Gefäß aufbewahren.

Frische grüne Bohnen enthalten Phasin. Diese giftige Substanz der Gemüsebohne (lat. Phaseolus vulgaris) verursacht eine unter Umständen tödlich verlaufende Erkrankung und ist durch Kochen zerstörbar (niemals roh essen).
Bohnen (getrocknete Bohnen) haben einen hohen Anteil an:

Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Eiweiß.

100 g weiße, reife Bohnen enthalten:

39 g Kohlenhydrate

17 g Ballaststoffe

21 g Eiweiß

1,3 Kalium

113 mg Calcium

0,4 mg ß-Carotin

Sie sind reich an Mineralstoffen. Der hohe Ballaststoffanteil kann unter Umständen zu Blähungen führen. Reife Bohnen enthalten auch nennenswerte Mengen an Purinen. Purine sind ungünstig bei erhöhten Harnsäurewerten. Bohnen liefern außerdem hochwertige pflanzliche Eiweiße. Die biologische Wertigkeit des Eiweißes kann durch Kombination mit Getreide, Milch oder Ei noch gesteigert werden. Bohnen gibt es frisch, tiefgekühlt, getrocknet oder als Konserven. Sie werden unter anderem zu Suppe, Gemüse, Eintopf und Salat zubereitet.

Sie können nun täglich Ihre Zahnbürste in dieses Präparat tauchen und sich damit die Zähne putzen.